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发布日期:2024-09-02 11:56    点击次数:156

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一、辣炒茄子

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准备食材:茄子1根、螺丝椒适量、蒜末、豆豉、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油

作念法动作:

1、茄子洗净去蒂,切成长条状。螺丝椒拍裂后切段备用。

2、锅中加水烧开,放入茄子条蒸制8分钟,至茄子软烂而不失形状。

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3、另起锅热油,先下螺丝椒段,边炒边按压,炒至辣椒软化并出现皋比状。

4、加入蒜末和豆豉,快速翻炒出香味。

将蒸好的茄子加入锅中,调入盐、鸡精、生抽、老抽和蚝油,大火快速翻炒均匀,使所有食材充分会通,即可出锅装盘。

二、酸辣土豆丝

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准备食材:土豆1个、干辣椒、蒜末、盐、鸡精、白糖、白醋、葱段

作念法动作:

1、土豆洗净去皮,先斜切一刀远大,再切成均匀细丝,用净水冲洗去过剩淀粉。

2、锅中水开后,倒入土豆丝焯水29秒,飞速捞出过凉水,保捏坦直。

3、热锅凉油,下蒜末和干辣椒炒香。

4、加入土豆丝,快速翻炒,调入盐、适量鸡精和白糖提鲜。

5、沿锅边淋入一勺白醋,快速翻炒均匀,临了撒入葱段,快速翻炒几下即可出锅。

三、杭椒炒鸡蛋

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准备食材:杭椒适量、红辣椒少量、鸡蛋3个、盐、生抽、小葱

作念法动作:

1、杭椒和红辣椒洗净去蒂,杭椒切段,APP开发业务红辣椒切丝备用。杭椒下锅煸炒至软,盛出与红辣椒丝羼杂。

2、鸡蛋打入碗中,加入半勺食盐打散,倒入炒软的杭椒和红辣椒丝,搅动均匀。

3、热锅凉油,倒入羼杂好的蛋液,待蛋液稍凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋十足定型。

4、调入适量生抽提鲜,撒入一把小葱,快速翻炒均匀即可出锅。

四、柠檬可乐鸡翅

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准备食材:鸡翅中适量、柠檬1片、生姜3片、料酒、可乐、红糖、盐、老抽

作念法动作:

1、鸡翅顶用牙签扎小孔,便于入味。冷水下锅,加一勺料酒,焯水3分钟后捞出,沥干水分。

2、锅中烧油,放入鸡翅,小火慢煎至两面金黄。

3、加入生姜片和柠檬片,倒入可乐至与鸡翅捏平。

4、加入一勺红糖、适量盐和老抽调色,小火炖煮10分钟。

5、转大火收浓汤汁,至鸡翅上色均匀且入味,即可出锅装盘。

五、肉末烧豆腐

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准备食材:豆腐1块、肉末适量、姜蒜、辣椒、蚝油、盐、鸡精、生抽、水淀粉、大葱

作念法动作:

1、豆腐切成稍厚的薄片,用盐水(盐、生抽、适量水)浸泡10分钟去腥增味。

2、浸泡后的豆腐沥干水分,下锅煎至两面金黄,盛出备用。

3、另起锅热油,下肉末翻炒至变色,加入姜蒜辣椒爆香。

4、倒入煎好的豆腐,调入蚝油、盐、鸡精和生抽,快速翻炒均匀。

5、加入半碗净水,小火炖煮1分钟,临了淋入水淀粉勾芡,撒入大葱段app订制定制,快速翻炒均匀即可出锅。

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