小程序开发 还有一周就到我26岁诞辰啦我等于我我方最佳的的礼物💝我愈加向内寻找我方❤️养心绪—养脾胃——养气血—养头发—养皮肤❤️养心绪：我运行不防范别东说念主说了什么，向外不受力，深呼吸，不雅察我方的呼吸和习性响应，学会掌控我方的躯壳。有空别只窝在沙发葛优躺，去更换环境，战争大当然，收受正向能量。❤️养脾胃：我运行喝养生茶，我方沏茶包手拿吨吨杯，戒凉戒甜，一个月奖励我方一杯奶茶🧋，养脾胃的两大中枢：第一是一日三餐准时吃饭，不节食。第二是饮食有节，不吃撑，多吃原型类食品。❤️养气血女子以气•为