八法拳 相关话题

图片APP开发资讯 图片 少林五形八法拳属北派少林拳系。 它具有拳禅一体，表里合一、神形兼备之特色。 图片 少林五形八法拳的实质包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳形和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身法、发声用气等八种功法的磨练。 该拳不仅练艺，何况目标“练身修心”。 如龙形拳法，目标以意为先，凝想守中，主练“神”，对治愈核心神经的功能有邃密的作用。 虎形拳法，腰实臂千里(头正身直)，主练“骨”，有助于治愈体形，磨练腰、腿、肩、背、肌肉并促进骨骼滋长，尤其对促进青少年的往时发育很成心处。 豹形拳法