app民间有成语:“每天吃豆三钱,何需服药频年”,说的等于黑豆。中yi界一直流传一个说法:补药一堆,不如黑豆一把。黑豆性味甘平,入❤、gan、shen经,补肾益精、乌发明目、结识筋骨。
《医林纂要》:“豆类王人解du,黑豆、绿豆更良。”
《本草提要拾获》:“食黑豆,令东说念主长肌肤,益感情,
长沙开发app的公司填筋骨,加力气,乃补虚之玄妙验方也。”
✅黑豆奈何选?
黑豆有两种,乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。顾名想义,青仁黑豆,内部的感情青绿,是传统的黑豆。籽粒高昂,被东说念主们称为「黑珍珠」。养肾服从更好些。
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