9月，这菜要用劲吃，一润肺，二健脾，三通便，四活血，才2元1斤，遭受别手软，错过等一年 9 月，秋意渐浓，花式也在发生着变化。此时，东说念主们的体魄需要合乎季节的调理，养生就显得尤为迫切。润肺不错支吾秋季的干燥，健脾有助于消化接纳，通便能排出体内毒素，活血则能让体魄气血畅达。关系词，神奇的大当然在这个季节为咱们送上一种神奇食材，正值能得志这些养生需求，它即是鸡莲梗。价钱实惠，养分确额出门色，遭受一定别手软。 app 图片 鸡莲梗，又称‌鸡头梗或‌芡实梗，是一种水生植物芡实的茎部。这拔擢物属于‌