预防心脑血管疾病：这8件事千万别做!
2024-12-20心脑血管疾病，作为威胁人类健康的“头号杀手”，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。很多人认为，这类疾病只在寒冷的冬季高发，而夏季则可以放松警惕。然而，事实并
不吃早餐，心血管疾病风险高八成！
2024-12-19一顿好早餐能点亮一天的光，但作为一天中的首餐，早餐的地位似乎并不高。很多人宁愿花时间赖床，精心梳洗打扮，也不能拿出十分钟，认真吃个早餐。 一、多项研究证实，不吃