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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨本分，我身段平淡王人杠杠的，胃口好，不伤风，不发热，生涯端正，莫得不良宠爱，独一的一次上腹难过，胃镜检讨便是早期胃癌。讨教癌症有莫得什么预兆？
念念要还原精气神，最佳的措施便是睡觉。
不外，冯名雨瞅见，越来越多的一又友王人在吐槽休眠质料不咋地。
就比喻说，越睡越觉着累得慌，大晚上的总是念念往茅厕跑，睡觉的期间身上冒汗，要么便是醒了以后腰酸背痛的，眼皮子还浮肿。
可别看这些问题不大，本体上睡觉便是得让「阳气不时到阴液里头」，阳气足了、藏得好，东说念主才能睡得好意思。
如果阳气不够，阴液不及，阳气不成透顶不时，那就睡不主张。
针对3种常见的休眠出奇问题，和全球说说贬责要津：
（戳上图，可进店）
1.晚上被尿憋醒
晚上被尿给憋醒，不少东说念主王人资格过吧，那种抵抗着起床的嗅觉可真不咋好受。
偶尔夜里起来上个茅厕倒是还行，如果泉源两次，那可就得刺目了。
「肾主二便」，肾阳不够了，膀胱里的废水就多，小便也就多了。
上期第一位开出奖号：2,间隔22期出现，走势非常冷，最近10期该位热码表现非常低迷，本期适当关注该位热码逐渐回补，参考号码2。
夜尿多、肾阳不及的一又友更容易得糖尿病、尿毒症、尿床啥的毛病。
推选穴位：中极穴。
「极」便是最的酷爱，中极穴便是腹部的中间，最尊贵的位置。
中极穴的深处，对应女性的胞宫、男性的精室，是东说念主体极其攻击的场所，故名中极。
中极穴，开发 app公司是膀胱的募穴，膀胱是储存尿液的，膀胱的储存材干强，就阻截易夜尿频多。
同期，中极穴亦然足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。
在中极穴绑个底部镂空的艾灸罐，艾灸的热力，不错通调冲任、清利膀胱，又不错宝贵足三阴经,有补肾和固阳的服从。.
「中极穴」：肚脐下4寸。
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2.睡醒后水肿
总是水肿的话，可得刺目心肾了。
肾脏能管着咱身段的水液主张和代谢，如果肾脏不咋行，代谢就变慢了，水分就容易攒起来。
这期间睡醒一觉，眼睛和脸可能就会肿起来。
水肿的一又友们，不错把小号的滤烟艾灸罐绑在：复溜穴，试试。
复溜，便是：让水液重新流动起来。
如果眼睑肿得挺犀利，还有算作酸痛、小便少的情况，那就更得实时艾灸复溜穴了。
除了穴位以外，不错试试赤小豆，煮熟了吃，晨夕各来一次，不错利水消肿。
「复溜穴」：太溪穴上2寸，太溪穴在内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。
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3.睡觉失眠冷汗
总是冷汗，说不定便是肾血不够了。
冷汗便是睡着的期间出汗，醒了就不出了，白日出汗的，我们叫作念「自汗」。
晚上冷汗犀利可能便是肾阴虚、阴血亏。
血虚会产生热，身段阴气弱，晚上睡觉的期间卫气就会趁人之危，就导致冷汗。
还会伴跟着腰膝酸软、口干舌燥、失眠、老作念梦，男的可能会遗精，女的月信不调、量还少。
小程序开发严重的冷汗说不定便是淋巴瘤、甲亢、冠心病的症状哦。
常用的贬责要津便是：合谷穴+复溜穴。
复溜穴上头说过了，合谷穴是调气的穴位。
大肠经与肺经相内外，肺主外相，因此，合谷穴不错管住皮肤上的毛孔。
毛孔不再自便开合，汗液就阻截易外泄，也就少了多汗的问题。
「合谷穴」：手背虎口处。
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