APP开发业务 眼睛：用“养肝果”和“护眼穴”，肝血足了，眼睛亮了口不干了
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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨竭诚，我从去年开动，我就嗅觉眼睛荒谬干涩，容易认为困，是从来莫得的这种嗅觉，用了不少的眼药水但是蓄意不治本，致使连治标都难。
从去年开动，我收听冯竭诚的艾灸108招，学了不少的步地，又在冯竭诚的淡薄下用了护眼的穴位和枸杞，我本年嗅觉眼睛干莫得了，之前深夜口干的问题，也没了。
昨天还有个群里的学员，和我说：
我方近来嗅觉眼睛看东西可明晰了，尤其是看手机的本事，那屏幕老亮了。我跑成就页面瞅了瞅，亮度也没调大呀。
接着我就寻念念寻念念，本年我作念的事儿里，我有啥跟曩昔不相通的：
一寻念念还真有两个，分歧是：即是每天吃枸杞，还艾灸光明穴。
（戳上图，可进店）
枸杞让眼睛变亮
为什么吃枸杞能让眼睛变亮？
原因在于肝脏得到了营养
1.肝主目。
枸杞味甘、性平，入肾经、肝经，既能诊疗肾脏，又能舒肝解郁。
这么眼睛得到的血液津润就多了，于是就亮起来了，眼干就少了。
2.肝肾同补。
枸杞也能津润肾阴，相当于补充肾水。
从五行来看，「肾属水，肝属木」，树木的滋长是离不沸水的津润。
因此，肾水足了，对肝木有公正，反过来肝木也能匡助肾水养护。
3.春天对应肝。
因为春天属木，大当然开动成长，东谈主体中的肝也属木，当肝气郁勃，向奥妙动，让眼睛获取的营养更丰富。
因此，春天用养肝的步地，关于眼睛的各种疾病遵守是荒谬好的。
app枸杞怎样吃，遵守最佳？
仅仅用来泡水喝，太糜掷了！
1.喝枸杞水时，最佳把枸杞一皆吃掉。
2.不错放在粥、米饭或菜肴里。
有本事熬粥，我就用枸杞的甜味代替白糖，既颜面，又好意思味。
3.将枸杞榨汁，更故意于消化收受。
记起前两年有个学员，她老妈是飞蚊症，即是眼睛前哨总嗅觉有一个黑影在飘。
她用了2个步地，手机app开发不到2个月，飞蚊症就隐藏了。
领先，枸杞榨汁，一语气喝了一个多月。
其次，用纯铜刮痧板在肝俞穴谈肾俞穴的背部，颈椎的后方刮痧。
临了，艾灸的肝经原穴太冲穴，每次拿一根4厘米的石磨艾条熏，搞得满房子烟。
就这么，他的眼睛的飞蚊症遗址般地隐藏了。
4.阴虚口渴。
作为80后的主教练，杨林的执教时间不算长，但足够精彩。带队从中冠冲中乙、中乙保级、中乙冲中甲、中甲保级，从生存到进阶，每一次他拿到的都是最有挑战的任务单，而且其他新派教练都是在名帅外教身边做助理教练后才上位，杨林几乎没有过渡，他始终在自我摸索。
有个一又友体质偏阴虚，泰深夜容易口渴眼干。
她在睡前吃一把枸杞，就能嗅觉嘴巴湿润，晚上也睡得更香了。
怎样主理吃枸杞的量？
一天30-40粒就行。
淌若眼病严重，口干口渴昭彰的，不错用到60-80粒，具体得看个东谈主的消化情况。
伤风、发热、痰湿体质、容易拉肚子的一又友，安妥。
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光明穴养肝
穴位方面，用光明穴。
这个穴位的名字就告诉我们，它跟光明关系。
况兼，它但是有好多优点。
领先，它是中医「上病下治」的一个典型。
光明穴，是足少阳胆经之络穴，“一络通两经”哦。
那么什么是络穴呢？
省略说一下，络穴即是连合脏腑、内外的穴位。
比如，我们今天讲的光明穴即是连合胆和肝经的穴位，也不错连合为「换取肝胆的桥梁」。
是以，惟有艾灸光明穴，就能舒肝启明，活络消肿，对改善眼睛问题、缓解头疼、近视、小腿酸痛、白内障都有公正。
刺激步地2个：
第一：用食指或中指揉光明穴，逐渐加剧力度按5-6秒，接着轻松，2-3秒后再继续按，一按一松算一次，统统按5-10分钟就行了。（按的本事酸胀感会更昭彰）
第二：点火1.8厘米的石磨艾条，瞄准光明穴，距离皮肤名义冒失2-3厘米。
真贵别烫伤皮肤，嗅觉蔼然但莫得灼热感，每次灸10-30分钟。
「光明穴」：取外踝尖到腘横纹头的中点（外踝尖到过横纹头的距离为16寸）；从此中点往下量3寸。
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