app秋季🍁天气转凉，此时恰是为孩子👶🏻加强啤胃养护的关键本事。同期，秋天zao气郁勃，易毁伤月市/脏的阴气与jin液。若不细心饮食，不仅容易生湿💦气，还会伤及啤胃。
为了孩子👶🏻的健康，底下为全国枚举一些符合秋季食用的食品。一谈来望望吧！
✅符合秋天吃的食品：
1、板栗
2、石榴
3、桃子
4、梨子
5、莲子
6、山药
7、红枣
8、玉米
❌秋天少吃或不吃的食品：
1、甜瓜
2、芒果
3、西红柿
4、硬食
5、甜食
6、茄子
7、烧烤
8、苦瓜
关于啤胃朽迈的宝宝，还不错喝以下三款汤！
第1️⃣阶段：清内热
食材：莲子🌱麦冬🌱玉竹🌱芡实🌱无花果
符合：睡不庄重，
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第2️⃣阶段：健脾胃
食材：茯苓🌱芡实🌱怀山🌱莲子
符合：挑食，不爱吃饭，👄苦👄臭
第3️⃣阶段：促给与
食材：麦冬🌱无花果🌱太子参
符合：臭小不长个，消化不给与
👉作念法：食材洗净放入养生壶，加1000毫升净水煮40分钟，不祥煲汤炖肉煮粥时加入。
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