《春梦之中的水火归拢》 在 2017 年，我研习内丹之术，他东谈主百日便可完成筑基，而我却浮滥了三百日。短短十天里，我作念了四次春梦，就在这四次春梦当中，我探寻到了元精萌动、采大药还精补脑的门道。 本月 11 号，在乳腺手术两周之后，短短五天内我竟有三次春梦。在这些春梦里面，我仿佛瞻念察了后天的心肺之火与先天的外肾之水，于下丹田中水火归拢的巧妙。 东谈主体乃是一个特出繁芜且精妙的能量体系。东谈主体的能量源自食品的摄取，尔后滚动为可供细胞讹诈的能量物资三磷酸腺苷（ATP）。ATP 在细胞里面参与种种生理举止，涵盖肌肉的收缩、物资的合成与输送、神经信号的传导等等，维系着人命的基本运转。与此同期，能量的代谢是一个受到宽广成分调控的阴阳均衡经过。内分泌系统所分泌的各式激素，诸如胰岛素、甲状腺激素等，借助自主神经系统对心率、呼吸、消化等生理功能加以转移，影响着能量的分派。 东谈主体的能量，除了食品的摄取，还有后天由肺吸纳世界的能量以及先天由肾吸纳世界的能量。 东谈主体的先天能量八成由父母的基因决定躯壳的基本构造和功能模式，种种卵白质和酶，均是能量代谢以及总计这个词生理功能的基础。举例，腹黑在胚胎发育的早期便出手造成，并具备自主来源的才智，神经系统的初步构建也为后续复杂的神经转移和信息传递作念好了准备，这些先天性的生理机能为后续的人命举止提供了启动的能源和功能框架，访佛于传统见解当中的先天能量储备和运行模式。 肺的呼吸属于后天呼吸，将肺呼吸的火气千里入丹田，在声乐、吹埙、打坐、站桩当中都有各自的奇妙按序，况兼都八成由大脑进行收尾。 然而，肾（性）呼吸属于先天呼吸，有着独有的内涵，不为大脑所收尾。 气千里丹田是后天肺呼吸的模式，当咱们进行呼吸时，膈肌抬起，相宜锁喉，甚而肺压缩之后，便能气千里至丹田。这么的呼吸模式八成让咱们更好地转移气味，从生理层面来看，它八成增多腹压，增强呼吸的深度，让呼吸更为幽静和深千里，
长沙app系统开发有助于身心的收缩以及提防力的连合。 丹田呼吸属于先天肾呼吸的容貌，它波及外肾生殖器的 X 呼吸以及毛孔展开的呼吸。在传统的不雅念里，肾被觉得与东谈主体根底之气掂量联，这种肾呼吸是一种深档次的能量转移模式；与传统当中关于生殖功能和东谈主体能量关系的至友趣干；毛孔呼吸则访佛于一种和外界环境进行能量交换的门道，在传统的表面体系当中，这些组成了丹田呼吸这种迥殊的先天呼吸容貌。 什么叫作念挑升志的G潮？那是通过刺激后天的盼愿所获取的G潮。什么叫作念不测志的热潮？那是在莫得盼愿的先天情景下，元精萌动从而取得世界东谈主能量的G潮。举例夜间勃起、婴儿就寝、入定不测志阳起等等…… 什么是水？先天肾呼吸产生的能量即为水。什么是火？后天肺呼吸产生的能量即为火。什么是水火归拢？一吸就提，息息归脐，一提便咽，水火再会。以上十六锭的呼吸法，让心肺之火气千里入丹田，让外肾之水上行至丹田呼吸，这即是水火归拢哹吸法。 从传统道理上的水火既济来讲，是要将肾之水与心之火汇注于下丹田，令先天蕴含的能量与后天从世界间给与的能量互相归拢，进而达成一种调和均衡的情景。从当代科学的视角来看，所谓“心之火”，不错类比成腹黑的泵血功能、心血管系统的活力以及神经系统中与情怀、应激掂量的一些生理举止，举例交感神经感奋等访佛“火热”的情景。而“肾之水”，则与外肾内分泌激素等功能掂量联，比如肾素 - 血管垂危素 - 性激素来保管内环境的踏实，这种踏实的转移机制如同“水”的柔润、造就特质。 水火归拢的气千里丹田不算难题，因为大脑八成收尾。然而外肾之水上行至丹田呼吸极为重荷，因为大脑无法收尾。必须通过迥殊的修王人按序，才八成有所体悟。 本色上，X 能量的修王人就是修王人无分裂心，修王人元精发动，修王人万缘放下。 一念厝肌，万缘放下。只有如斯，才能元精萌动，杀青阴阳合一。
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